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[질문] 단전 힘기르는법좀

조회수 90 | 2011.09.30 | 문서번호: 17686109
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.30

힘을 기른다면 근육을 기르고 키운다는것인데,근육을 키우려면 헬스장에서 운동하시거나 아령,압력기 등을이용해 운동하시는게좋습니다.

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