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[질문] 투명줄넘기가살이빠질가요 줄넘기로하는게더빠질까요

조회수 18 | 2011.09.25 | 문서번호: 17652232
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.25

줄넘기 315 kcal 30 분/투명줄넘기 189 kcal 30 분 60kg기준이구요 줄넘기가 더 효과가 있네요 그리고 무엇보다 규칙적인운동을 해야해요

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