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[질문] 지방20g이함량된 300칼로리음식을섭취한후 300칼로리를 소모하면 음식에들어있던 지방

조회수 105 | 2011.09.24 | 문서번호: 17643896
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.24

탄수화물이 먼저 소비됩니다. 산소가 충분히 신체로 공급되기 시작하는 운동 중후반부터서야 지방이 소모됩니다.

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