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[질문] 자기직전에운동이나스트레칭하면안좋은가요?

조회수 20 | 2011.09.20 | 문서번호: 17620933
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.20

운동은안좋지만스트레칭은키가크고종아리와허벅질살이빠진다고합니다.특히벽에다리를올리고L모양이되도록하는게다이어트에효과가좋다고합니다.

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