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[질문] 살을운동으로빼는것과굶어서빼는것중 어떤게빨리빠져요?

조회수 13 | 2011.09.19 | 문서번호: 17612903
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.19

아무래도 굶어서 빼는게 더 빨리 빠집니다. 하지만 거의 근육이 빠질 가능성이 높고 근육이 빠지면 기초대사량이 낮아 요요가 옵니다.

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