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[질문] 밤10~새벽2시 에자는게키크는데도움이되지만 낮에그냥피곤할때자는것도키크는데도움?

조회수 26 | 2011.09.15 | 문서번호: 17579812
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.15

안녕하세요 지식맨입니다 낮에는 성장호르몬이 분비되지않을것이라 낮에자는것은 피로회복에도움을줄뿐 실질적으로 키성장에도움이되는건아니라네요

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