사람마다 다르고 드시는게 달라서 몇키로다 결론은 못내립니다. 하지만 유산소운동량이 상당히 많으셔서 많은 효과 기대가능.식이요법이 핵심인데 조절을잘해야
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...