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[질문] 가장효과적인다이어트방법은???한달에12키로감량비법

조회수 147 | 2007.12.24 | 문서번호: 1751894
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.24

물,녹차많이드시구식사량반으로줄이시고저녁7시이후로금식!줄넘기,자전거와같은유산소운동꾸준히해주시고한번운동할때30분이상하셔야해요^^다이어트성공하세요!

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