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[질문] 가장효과적인다이어트방법은???한달에12키로감량비법

조회수 152 | 2007.12.24 | 문서번호: 1751607

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.24

단기간에무르하게빼면몸에무리가가서좋지않습니다구지빼고싶으시다면하루운동3시간게을리하지마시구요음식조절하세요탄수화물과지방을줄이시구요


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