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[질문] 이소룡 운동방법알려주세요

조회수 148 | 2011.09.02 | 문서번호: 17483539
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.02

무술로 단련된 근육이라 무술을 오래하셔야합니다. 웨이트트레이닝과 함께, 웨이트트레이닝시 중량은 가볍게 횟수를 늘려서 하는편이 좋구요.

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