줄넘기가 가장 흔하구요.그외엔 집안에서 제자리걷기.제자리뛰기가있구요.돌출된훌라후프도하시면되구요~집안에싸이클같은자전거운동기구있다면좋구요.^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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