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[질문] 천천히걷기도꾸준히하면살빠지나요

조회수 142 | 2011.08.16 | 문서번호: 17373083
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.16

천천히걷기는달리는것보다,조깅보다,칼로리가,많이소모되서다이어트에도움이된다고알고있습니다.그냥걸을?너무천천히걷지않고,경보하듯이,빨리걸으이구요

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