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[질문] 가슴에탄력과볼륨감이생기고하트모양으로모아주는운동법좀요

조회수 71 | 2011.08.14 | 문서번호: 17356140

전체 답변:
[지식맨]  2011.08.14

손바닥을펴고팔을위로올려기지개를켜듯크게젖혀준뒤다시내려주세요/책끼고겨드랑이에힘주는운동/양팔을앞으로쭉펴고양손바닥사이에책을끼고힘주기


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