지식로그

[질문] 줄넘기를 꾸준히(1000개)1달동안하면몇kg빠질까요??

조회수 16 | 2011.08.13 | 문서번호: 17343741

전체 답변:
[지식맨]  2011.08.13

체질마다 차이가 있지만, 줄넘기를 1000개 당 소비되는 칼로리의 양이 460~627kcal라고 합니다. 보통 사람이면 적어도 3~4kg 많으면 5kg 예상합니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:
관련 질문:

최근 이슈: 더보기

비밀번호를 입력하세요.