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자전거 경보 줄넘기 중 가장 호과큰것

[질문] 자전거 경보 줄넘기 중 가장 호과큰것

조회수 77 | 2011.08.12 | 문서번호: 17338418

전체 답변:
[지식맨]  2011.08.12

줄넘기가효과적이라고하네요.줄넘기할때땀을내시요구보통10분정도하시고1분쯤쉬시고또10분쯤하시고1분쯤쉬시고이렇게3~4회매일해주시면효과있습니다.



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