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[질문] 복싱체력 기르는방법

조회수 91 | 2011.08.12 | 문서번호: 17337209

전체 답변:
[지식맨]  2011.08.12

쉐도우 연습 열심히 하시고 물 많이 드시지 말고 천천히 천천히 빠른걸음 해주시고 숨돌린다음 막 뛰시세요, 잽 연습하시고 아령금물입니다.



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