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[질문] 165에51키로인데요 거울로봤을때다리가너무 두꺼워보여요;ㅠㅠ2일만에 3키로빼는방법

조회수 13 | 2011.08.08 | 문서번호: 17303567

전체 답변:
[지식맨]  2011.08.08

밥그릇을작은것으로바꾸거나평소보다먹는양을1/3정도로줄이시고흰밥보다잡곡밥을튀김이나볶음요리보다,삶거나찐요리,나물,샐러드등으로맵거나짜지않게드세요


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