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[질문] 2일만에3키로빼는방법좀요

조회수 31 | 2011.06.25 | 문서번호: 16967347
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.25

1시간 30분 동안 걷기-빨리걷기-조깅-빨리걷기-조깅 이렇게 번갈아하면 훨씬 효과적입니다.하지만 2일만에 3kg빼실려면 굶으셔야되요. 굶으면-요요 와요

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