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[질문] 제가살이두꺼운데요 피하지방빼는법좀요

조회수 99 | 2011.08.06 | 문서번호: 17285524
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.06

수영이나 헬스,아님 밤에 산책하면서 걷는건 어떨까요? 그리고 밥양을 줄이세요(80%로 먹으세요) 칼로리 계산해보시고 기름진음식 드시지마시구요

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