지식로그
혼자서종아리알빼는법주무르거나병밀기말고..

[질문] 혼자서종아리알빼는법주무르거나병밀기말고..

조회수 18 | 2011.08.02 | 문서번호: 17256298

전체 답변:
[지식맨]  2011.08.02

1.다리쭉뻗고손은뒤로짚어상체를지탱하고앉음2.발은위로향하게하고한족다리를구부리지않은채로위로올렸다내렸다를반복3.좌/우다리를10회씩반복하여실시한다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:
관련 질문:

최근 이슈: 더보기

비밀번호를 입력하세요.