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[질문] 다리알빼는데진짜효과적인방법??주무르기나맥주병으로밀기말구요

조회수 44 | 2009.03.14 | 문서번호: 7432667

전체 답변:
[지식맨]  2009.03.14

1.의자에 앉아서 엎드려 책읽을때 다리 들어올리기 2.tv보는도중 방석을 이용해 양 무릎 붙이기. 3.수업시간 의자에 앉아 발목돌려주기.


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