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[질문] 100키로인데 살빼는법좀요 뱃살이너무많아요

조회수 34 | 2011.08.02 | 문서번호: 17255623
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.02

윗몸이르키기-하루에20회이상꾸준히3~5일하시면30개도거뜬하십니다~윗몸이르키기는시간을제시면서점점줄이시면효과더욱좋아요훌라후프-하루에15분씩만티비보면서

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