지식로그
10키로살빼는방법좀

[질문] 10키로살빼는방법좀

조회수 105 | 2007.09.25 | 문서번호: 890692

전체 답변:
[지식맨]  2007.09.25

안녕하세요 살을빼시려면 먼저 식사량을 조절하시구요 ^^ 저칼로리 식단위주로 식사를 하시고, 하루에 1시간씩 줄넘기등 유산소 운동을 꾸준히 해주시면됩니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.