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[질문] 스쿼트하면하체살이빠지나요?

조회수 57 | 2011.08.01 | 문서번호: 17245754
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.01

식단을조절하면서 스쿼트를 병행해주시면 근육량의 증가로 단단하고 전보다는 ?은 허벅지를 만들수 있습니다. 운동후에는 스트레칭을병행해주세요.

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