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[질문] 운동조금만하고 단기간에 살빼는법

조회수 11 | 2011.08.01 | 문서번호: 17244765
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.01

굶지 마시고 줄넘기, 훌라후프, 윗몸 일으키기, 물을 자주 마시기, 계단 이용하기, 저녁 7시부터 금식, 술, 담배, 과식, 기름진 음식, 인스턴트 음식은 금물

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