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[질문] 헬스도중에 수박먹어줘도되나요

조회수 50 | 2011.07.25 | 문서번호: 17196895
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.25

수박은 수분이 무려 94.7%나 되는 과일로, 크게 한쪽 200g당 50Kcal입니다. 다른과일에 비해 당분이 없어서 땀많이 흘리는운동을 하셨을때 드셔도 될듯합니다^^

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