지식로그

[질문] 오랫동안앉아있을때할만한살빼는운동!그운동을하면얼마나빠지는지!

조회수 24 | 2011.07.25 | 문서번호: 17195388

전체 답변:
[지식맨]  2011.07.25

두다리사이에책을끼우고두손을목뒤에서감싼후몸을웅크린다..다리사이에끼운책이빠지지않게힘을주고상체만일으켜곧게세운다.10회반복힙업!탄력있는엉덩이만들기



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.