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[질문] 단백질쉐이크만드는방법좀갈켜주세요

조회수 37 | 2011.07.25 | 문서번호: 17194304
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.25

재료 허벌라이프 쉐이크 믹스 2스푼, 단백질 파우더 1스푼, 바나나 반개, 저지방우유 100ml, 얼음 1.우유 100ml와 물 100ml에 얼린 바나나 조각 3개, 얼음, 쉐이

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