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[질문] 웨이트트레이닝이뭔가요

조회수 16 | 2011.07.23 | 문서번호: 17182438
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.23

웨이트트레이닝[weight training]은 바벨 따위의 무거운 기구를 써서 하는 운동으로,근력의 강화를 위한 것으로,각종 경기의 보조 운동으로 합니다

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