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[질문] 사람은 최소 몇시간자야하나요?

조회수 23 | 2011.07.22 | 문서번호: 17179563
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.22

최소 7시간에서 8시간 정도는 자줘야 신체적, 정서적, 학업적, 업무적 능률을 갖는다고 합니다. ^^

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