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[질문] 윗몸일으키기가 배근육만생기고뱃살은안빠지나요??

조회수 40 | 2011.07.22 | 문서번호: 17174786
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.22

당연히 빠집니다. 하지만 유산소운동과 병행을 해주셔야지 복근운동만 한다면 효과가 반감된다고 볼수있겠죠 복근은 누구나 있습니다 하지만 그것이 단지 지방에

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