[질문] 하루에 줄넘기 몇시간해야 살이 잘빠지나요

줄넘기는 보통 1. 일주일에 3일 이상 꾸준히 하며. 2. 1분(120회 정도 속도)하고 2분 휴식을 취하는 방법으로 3∼5회 정도 반복해 15분 정도씩하시는게좋습니다.