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[질문] 자기전에수분섭취많이하는것이좋지않은가요

조회수 158 | 2011.07.20 | 문서번호: 17160696
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.20

잠자기전에 물을 많이 마시면 소변으로 배출되지않는 상태에서 오랜시간 자고 있기때문에 살이 찐다고합니다. 잠자기 3시간 전에 가장 좋습니다.

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