차렷자세로서서발은약20cm전후(사람의체격에따라약간다름)로벌리고무릅은절대로구부리지않는다.몸을앞으로숙여두손으로발목의뒤를감싸쥐듯이잡고힙을위로당기
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?