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[질문] 일주일째밤낮이바꼇어요 이번주안에생리해야되는데 밤낮바껴서늦어지는이유일까요

조회수 39 | 2011.07.16 | 문서번호: 17131896
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.16

낮에 주무실때 주무시는 시간을 당겨보세요. 7시에 주무셨다면 6시에, 그리고 5시에 점점 일찍일어나시구요. 낮에 되도록 주무시지마시구 운동하시는게어떨까요

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