지식로그

[질문] 헬스할때 살 빨리 빼고 근련운동 효율적으로 하는 방법

조회수 29 | 2011.07.16 | 문서번호: 17131001
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.16

유산소운동과 무산소운동의 병행과 식단조절입니다. 방법은정말 다양하지만 식단은 닭가슴살과 드레싱없는 샐러드,고구마,계란흰자등 추천드리고요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스장에서 효율적으로운동하는법
[연관] 헬스할때 근련운동 먼저하는건가요 유산소운동먼저하는건가요
[연관] 공부 효율적으로하는방법
[연관] 벼락치기 효율적으로하는법
[연관] 야자효율적으로하는방법
[연관] 공부 효율적으로 하는법
[연관] 공부효율적으로하는방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?