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[질문] 다리에살찌우는법

조회수 320 | 2011.07.12 | 문서번호: 17098533
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.12

찌는법은 다른 영양분은 적고 지방함량이 높은 음식을 드시면 됩니다. 자전거타기, 계단 쭈그리고앉아오르내리기 등을하시면 도움이된다고하네요

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