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[질문] 티비보면서할수있는 팔굽펴펴기 무거운거 올렸다내리기 빼고팔힘 쎄지는운동

조회수 157 | 2007.12.20 | 문서번호: 1707736
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.20

티비를 보면서 할수있는 운동은, 아령이나 무거운것을들고 앞으로 나란히하는것이 효과적입니다^^ 정확한 자세가 중요해요^^

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