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[질문] 근력운동을하면키가안크나요?

조회수 135 | 2011.07.05 | 문서번호: 17041744
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.05

지나친 근력운동을 하면 키로가야할 영양소가 근육으로가기때문에 크지않을수도 있어요 하지만 6kg정도의 아령과 팔굽혀펴기정도는 전혀영향을주지 않는다고해요

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