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[질문] 하루에학교운동장몇바퀴를 돌면살이빠질까요ㅋ

조회수 7 | 2011.07.04 | 문서번호: 17036426
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.04

바퀴수보단 시간이 중요하지만 바퀴수로 치자면 한 5~10바퀴정도는 도셔야 효과가 있습니다 ^^

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