지식로그
종아리 알은 어떡해 빼요?ㅠ

[질문] 종아리 알은 어떡해 빼요?ㅠ

조회수 8 | 2011.07.04 | 문서번호: 17036144

전체 답변:
[지식맨]  2011.07.04

팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를하고한쪽다리를들어올리는데차는것처럼힘차게두로뻗는다 반대다리도10회씩 3회실시 그리고시간있을때마다 다리주무르세요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.