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[질문] 2달에10키로빼려면어터케 해요

조회수 10 | 2011.07.02 | 문서번호: 17020473
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.02

2달에 10킬로를 뺄려면 일단은 평소이 먹는 양을 3분의1로 줄이시고 운동도 하루에 꾸준히 1시간 내외정도 해주시면 충분히 뺄수가 있을듯 하네요

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