답변 : 너무많이 돌려도 건강에좋지않으니까 하루에 20~30분씩이 적당해요 허리쪽에 베개 받치시고 하면 더 좋구요 텔레비젼 보면서 하시면 시간금방갈꺼에요^^
당신은 어느 그룹입니까?