주무르기만 하면 절대 안 빠져요 하늘자전거, 바닥에 옆으로 누워 팔꿈치로 몸을 지탱하면서 위에 놓인 다리를 직각 정도로 위로 최대한 쭉 올린다 이제 올린 다
당신은 어느 그룹입니까?