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[질문] 다이어트하려고줄넘기같은운동하다중간에물마시면안되나요??

조회수 18 | 2011.06.21 | 문서번호: 16939705
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.21

물 마셔도 됩니다. 운동 중 수분 섭취는 운동 수행 능력을 향상시켜주고 손실되는 수분을 보충해줍니다

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