지식로그

[질문] 올빼미생활에서 갑자기 운동도하고 아침형인간이되는데 잘적응하는법 군대를감

조회수 13 | 2011.06.20 | 문서번호: 16934756

전체 답변:
[지식맨]  2011.06.20

일단가장중요한건수면시간인데,저녁에일찍주무셔야그만큼일찍일어나실수있어요.아침에5~6시쯤일어나셔서가벼운운동을하시면맑은정신을유지할수있답니다~!



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.