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[질문] 줄넘기할때배안아프게하는법

조회수 145 | 2011.06.17 | 문서번호: 16911432
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.17

줄넘정면을응시하고발은발면적을전부땅에닿게하는것도나쁘지않지만대부분앞발꿈치로합니다무릎을약90도정도로들어올리면서하시면뱃살의효능이있습니다!

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