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[질문] 생리할때배안아프게하는방법

조회수 240 | 2008.02.05 | 문서번호: 2312321
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.05

안쪽복숭아뼈에서손가락4마디만큼위쪽을엄지손가락으로누르듯조금은아프게지압해보세요!아랫바에뜨거운찜질팩을올려놓고몸을먼저따뜻하게해주시고복식호흡하세요

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