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[질문] 싸움 잘하기위해 집에서 수련하는 법

조회수 16 | 2011.06.15 | 문서번호: 16897424
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.15

싸움을잘하려면,힘이쎄야겠죠?힘을기르는방법으로아령들고허공에주먹휘두르기,손바닥-주먹-손가락3단계의차례차례 푸쉬업,일자로누운다음다리90돌올리고고개들기

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