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[질문] 싸움잘하는법 집에서할수잇는운동

조회수 60 | 2008.11.24 | 문서번호: 6030109
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.24

싸움을잘하려면,힘이쎄야겠죠?힘을기르는방법으로아령들고허공에주먹휘두르기,손바닥-주먹-손가락3단계의차례차례 푸쉬업,일자로누운다음다리90돌올리고고개들기

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